הגיע הזמן שנדבר על סקס. לא, לא במובן הכחול של המילה, אלא במובן הכי חשוב של המילה: היחסים האינטימיים שביניכם, אלה שמחזיקים את הזוגיות שלכם על הלהבה המדויקת. זה לא סוד שהתקופה שלפני החתונה מעלה אצל רבים מאתנו את מפלס הלחץ, מה שיכול – לא עלינו – להשפיע גם על הקשר הזוגי שלכם. אז איך בכל זאת, למרות התקופה האינטנסיבית, אפשר לשמור ולנהל שגרת סקס בריאה? התייעצנו עם
אורית ארמן, סקסולוגית קלינית שסיפקה לנו לא רק טיפול זוגי משובח, אלא גם 6 עצות יקרות מפז:
1. הסקס הוא כדור ההרגעה שלכם- אצל הרבה זוגות הסקס מהווה מקום מפלט מהלחץ והאינטנסיביות של היום יום. אם זו הייתה השגרה שלכם לפני שהתחלתם את טירוף הארגונים, פשוט תנו לשגרה להמשיך! נצלו את העובדה שבסופו של דבר, התשוקה ביניכם עדיין פועמת, ותיהנו אחד מהשני גם בימים הכי לחוצים (את הטעימות, כבר עברתם?). או במילים אחרות: תנו לקשר וליחסים האינטימיים שלכם להפוך לכדור ההרגעה היומי שלכם.
2. טיפ למלחמה בלחץ- תהפכו את הכול לבילוי. אם קבעתם טעימות, קיבלתם דייט. ישבתם לבחור שירים עם הדיג'יי? זה המועדון הכי טוב שיכולתם לבקש. הפכו את ההכנות לחוויות משותפות, שמהוות משחק מקדים לסקס שיגיע אחרי. ככל שתתייחסו אליהן באופן הזה, מעבר לשימור מבורך של חיי המין שלכם, תיהנו בהרבה מתקופת ההכנות עצמה.
![אל תוותרו על עצמכם]( "אל תוותרו על עצמכם")
אל תוותרו על עצמכםצילום:(תמרי - אוצרת את הזמן)
3. להיפרד בלילה שלפני- בואו נדבר על טקס ההיפרדות המסורתי. לילה או שניים לפני החתונה, נסו להימנע משינה משותפת. הריגוש שיתלווה לניתוק, יעצים את הרגע שבו תראו זה את זו ויוסיף רגש לאירוע שממילא מחבר בין שניכם.
4. תמיד ביחד- החשק המיני שלכם הוא אף פעם לא מובן מאליו. השתדלו לעשות דברים משותפים זה עם זו, שיצרו ויחזקו את הדינמיקה ביניכם. טיולים משותפים, מסעדות, לצאת ולרקוד. כל חוויה משותפת שתצברו תעצים את הזוגיות והקשר ביניכם, ובעקבות כך גם את התשוקה.
![תמיד ביחד]( "תמיד ביחד")
תמיד ביחדצילום:(שלייקס)
5. לנסות דברים חדשים- גם לדברים חדשים שמעולם לא ניסיתם, יש כוח. ככל שתנסו דברים וחוויות שמעולם לא היו חלק מהשגרה שלכם, כך רמת התשוקה והחיבור ביניכם- יעלו. בהקשר הזה, מרגע ההצעה ועד לרגע החופה, התייחסו לכל דבר שקורה ביניכם כחוויה חדשה, של זוג שזה הרגע הולך לחוות את ה-אירוע המשמעותי של חיי הזוגיות שלו.
6. להקשיב- מילת המפתח בסקס בריא היא הקשבה. אל תתביישו לדבר ולבטא את מה שאתם רוצים באמת, ללא חסמים או חשש ממבוכה. בהתאם, קבלו את הביקורת או הבקשות הקטנות של בן הזוג. צרו תחושה של תקשורת פתוחה בכל מה שקשור ליחסים שבין הסדינים.
![פשוט להקשיב]( "פשוט להקשיב")
פשוט להקשיבצילום:(שלייקס)
אז בואו נדבר רגע תכל'ס- מה עוזר לכם לשמור על שפיות בחדר המיטות גם בתקופה שלפני החתונה? שלחו הודעה ל
עמוד הפייסבוק שלנו עם הטיפ שלכם, ואנחנו נעדכן אותו בכתבה!
