חשבו טוב יהיה טוב - כך תגיעו עם ים אופטימיות לחתונה
יש לנו גוד ניוז בשבילכם! היום הזה הולך להיות יום מלא בחיוביות וגוד וויבס. איך אנחנו יודעים? קל! היום, ה-13.9.23, הוא יום החשיבה החיובית! ובואו נסכים - חשיבה יוצרת מציאות. אז לכבוד היום הכי פוזיטיבי בשנה, ארזנו לכם את כל הטיפים הכי מרימים שיש, שיציידו אתכם במנה גדושה של מצב רוח טוב ויהפכו את החתונה שלכם לאירוע מגה נוצץ ואיך לא, חיובי (:
לא יודעים מה איתכם, אבל אנחנו לא יכולים לחשוב על משהו יותר חיובי ומשמח מחתונה, בפרט אם היא שלכם 🙂 אז קודם כל, קונגרג'וליישנס! אחרי כל ההכנות, הארגונים, הסידורים,
נותני השירות והפרטים הקטנים, סוף סוף הגעתם ליעד. כולנו רוצים שיום החתונה שלנו יהיה יום זורם ומיטבי - פאן במקסימום, קליל ונעים. איך הופכים אותו לכזה ומנערים מעלינו דאגות ולחצים? לוקחים נשימה עמוקה ומתחילים בחשיבה חיובית, לא תאמינו עד כמה האפקט שלה עוצמתי. לרגל
יום החשיבה החיובית, היום הכי שווה בשנה, באנו לפזר אנרגיות טובות עם עצות זהב ליום מושלם אינסייד אאוט.
כך תגיעו אופטימיים לחתונה.
קונגרג'וליישנס! צילום: נדב כהן יהונתן
היום הולך להיות יום אגדי - כמה מילים על יום החשיבה החיובית
הידעתם? חשיבה חיובית היא לא סתם מנטרה, יש לה סופר פאואר: היא מחזקת, מרוממת, מרגיעה, מורידה סטרס ומתחים ואפילו תורמת ליחסים בין אנשים ומקרבת לבבות. עם כל כך הרבה יתרונות, לא מגיע לה יום מיוחד שעוסק רק בה? ב-13.9, בעולם ובישראל, חוגגים את יום החשיבה החיובית, יום פוזיטיבי שבליבו כל הדברים החיוביים והמיטביים שבחיינו. איך מתחילים לחשוב חיובי? מתרגלים דפוסי מחשבה שעושים לנו טוב, מודים על דברים קטנים כגדולים, מעריכים רגעים יפים ומתרגלים Wellness. כי בינינו, זה לגמרי בידיים שלנו.
יום פוזיטיבי שבליבו כל הדברים החיוביים והמיטביים שבחיינו. צילום: אלי חן
חצי הכוס המלאה - שמים פוקוס על כל מה שטוב
אנחנו יודעים, לצד כל הדברים הכיפיים, המרגשים והמהנים שבחתונה שלכם, יש גם לא מעט אתגרים, סטרס ודאגות. בינינו, זה קורה לכולם והכי טבעי שיש. איך מצליחים להתמודד עם כל הרגשות האלו ומשחררים לחצים? מתמקדים בכל הדברים הטובים שיש, ויש המון! שמחים שהגעתם זה לזו, מתבוננים על ההצלחות שלכם, לוקחים נשימה עמוקה ומבינים שגם אם פה ושם דברים עלולים להשתבש, זה לא אומר שלא תהיה לכם חתונה מדהימה, ממש כמו שחלמתם. (אם אתם עדיין מתקשים, ארגנו עבורכם
4 דרכים אפקטיביות ומהירות להרגיע לחץ לפני החתונה).
שמחים שהגעתם זה לזו. צילום: ברגש - רן שיינברגר
לחייך, לחייך, לחייך - נכנסים ליום החתונה עם חיוך
מכירים את המשפט "חיוך הוא הקו העקום שיכול ליישר כל דבר בחיים?" המשוואה פשוטה - כאשר אתם מחייכים אל העולם, הוא מחייך אליכם חזרה. שמתם לב כמה כוח יש בחיוך? הוא מקרין החוצה, גורם לכולם סביבנו לחייך גם, מחזיר אנרגיה חיובית ומטעין בכל פעם מחדש.
עובדת בונוס למיטיבי לכת - חיוכים משחררים אנדורפינים המשמשים כמשכך כאבים טבעי, מפחיתים את לחץ הדם ומורידים את רמות הסטרס. בול מה שצריך ליום קסום באמת.
אז למה אתם מחכים? קבלו החלטה להתעורר ולהתחיל את היום עם חיוך, כזה שמלווה אתכם לאורך כל היום ומבטיח 360 מעלות של חיוביות ואופטימיות, מכאן ועוד הרבה לאחר החופה.
"חיוך הוא הקו העקום שיכול ליישר כל דבר בחיים". צילום: שגב שושן
הדרך אל האושר מתחילה בשינה טובה, ארוחה מפנקת והרבה מים
אין מנוס, הסבתות של כולנו ידעו דבר או שנים על החיים ואם תרצו להעמיק, כיום ישנם לא מעט מחקרים המבססים את הטענות האלו. בנאלי או לא, 2 המרכיבים הבסיסיים האלה משפיעים באופן ישיר על האנרגיות שלנו, הגוף והנפש ויכולים לעשות הבדל ענק בין יום ממוצע ליום מלא בחיוביות:
- שינה טובה: חשוב לישון לפחות 7 שעות, לתת לגוף מנוחה וטעינה מחדש ואת היכולת לאגור כוחות ליום הבא.
- לאכול ולשתות כמו שצריך: לפעמים בתוך כל התרגשות השיא שמלווה אותנו ביום הזה, אנחנו פחות קשובים לעצמנו ולפני ששמנו לב, שכחנו לשתות ולאכול כמו שצריך. מה עושים? נערכים מראש עם מים זמינים וארוחות קטנות שיספקו לנו את כל מה שהגוף צריך.
שינה טובה. צילום: כתום צלמים
חברים מרימים אין, שליליים אאוט
אין כמו חברים חיוביים בכדי להפוך את הסיטואציה המאתגרת ביותר לקלילה וחיובית. אם אתם מרגישים לחוצים ומוצפים, חבר טוב עם אנרגיות חיוביות, הוא המתכון המדויק לבוסט של רוגע, קלילות ואנרגיות טובות. כי לפעמים, כל מה שאנחנו צריכים זה מישהו שיאמר את הדבר הנכון בזמן הנכון.
אין כמו חברים חיוביים. צילום: גלושא
בתוך כל ההתרגשות, מתי לאחרונה לקחתם קצת זמן לעצמכם?
זה יכול להיות כל דבר שעושה לכם טוב, החל מספר טוב, יום ספא מפנק ומרגיע, מסעדה אהובה, או טיול ביער. תנו לעצמכם ריסטרט של אנרגיות טובות והנאה שיעניקו לכם אושר ואופטימיות.
יום ספא מפנק ומרגיע. צילום: יניב באיו - צילום בסגנון קולנועי
יום החשיבה החיובית עוד רגע מאחורינו, אבל אנחנו בטוחים שהעצות המחזקות האלו, ילוו אתכם קדימה גם באתגרים. כאלה אנחנו, אופטימיים תמיד 🙂
לעוד ים של טיפים והשראה בדרך לביג דיי שלכם, מוזמנים להכנס
לבלוג החתונות שלנו, או לבקר בעמוד
ההטבות והמבצעים, שיהפכו את ההתארגנות לשמחה יותר בלב וקלה יותר בכיס.
כתבות נוספות שיעניינו אתכם: